Segítség! Fekélyem van!
A gyomorfekély tulajdonképpen a gyomor nyálkahártyájának kisebesedése. A gyomrot bélelő nyálkahártyasejteket nyákréteg borítja, melynek feladata, hogy megvédje a gyomrot a maró hatású sav ellen. Amikor ez a nyákréteg megsérül, az alatta lévő hámsejtek elpusztulnak, és helyükön nehezen gyógyuló sebfelületek képződnek. Amikor a gyomorsav ezeket a sebfelületeket kikezdi, akkor érezhetjük a gyomorfekélyt kísérő, jellegzetes égető érzést.
Honnan tudhatom, hogy gyomorfekélyem van?
Az égő érzés mellett van néhány tipikus, kellemetlen tünet.
- Állandó émelygés, hányinger, esetleg hányás
- A gyomorfájdalom közvetlenül étkezés után megszűnik, ám a gyomor kiürülésével, az étkezést követő 1-3 óra múlva visszatér
- Étkezések között és éjszaka jelentkező, égető, nyomó fájdalom a gyomorszáj környékén és attól balra
- Bizonyos ételek - alkohol, szénsavas italok, édesség, fűszeres és zsíros ételek - fokozzák a panaszokat
- Vérszegénység, fáradtság
- Fogyás
Mi okozhatja a fekélyt?
- A gyomorfekély kialakulásáért elsősorban a gyomorsav felelős. Kutatások szerint a betegség a nullás vércsoportú embereknél gyakoribb, és az öröklött tényezők is szerepet játszanak a kialakulásában.
- Az aktív dohányzás különösen nagy rizikófaktor, ahogy a gyakori alkoholfogyasztás és az erősen fűszeres, csípős ételek is.
- A betegséget okozhatja ezen kívül fertőzés, különböző gyógyszerek (pl. nem szteroid tartalmú gyulladáscsökkentők) vagy a Helicobacter pylori baktérium.
- Azonban az összes tényező közül az egyik legfontosabb a stressz, mely nagyban felelős a gyomorfekély kialakulásáért.
Hogyan ússzuk meg a gyomorfekélyt?
Napjainkban a gyomorfekély gyógyszerekkel könnyen és hatékonyan kezelhető, ám ha szeretnénk elkerülni a kiújulást, fontos hogy a kiváltó okokat is tisztázzuk.
Ha szükséges, változtassunk életmódunkon (mozgással, pihenéssel, relaxációval), az étrendünkön (savas, nehéz és fűszeres ételek kerülése) és mindenképpen iktassuk ki életünkből a stresszt.
A craniosacralis terápia is sokat tehet a stresszből fakadó nehézségek leküzdésében, testünk öngyógyító folyamatainak beindításában, valamint immunrendszerünk megerősítésében.
A mélyen relaxáló, lágy érintések segítik az ellazulást, a feltöltődést, és hozzájárulnak szervezetünk regenerációjához.