Bejelentkezés
+36.20.443.8822
Cím
1126 Budapest,
Brassai Sámuel u. 4.
Az
egészséges
élet öröme.
Menü

Blog

Egy rendhagyó blog az egészségről a testről, s mindarról, ami emögött van.

Mítosz vagy valóság a multitasking?

Ki gondolná, hogy a munkahelyi rossz közérzet, az állandó fáradtság, stressz, figyelemzavar, idegesség, ingerlékenység, szorongás, vagy akár az alvászavar mögött a multitasking jelensége állhat?
2020.08.28
bővebben

Gazdálkodjunk jobban az idővel!

Manapság az idő kincset ér, ezért egyáltalán nem mindegy, hogy kifolyik a kezeink közül, vagy hatékonyan be tudjuk osztani. Ahogy az sem, hogy mennyire tudunk koncentrálni a munkánkra és a feladatainkra.
2020.08.21
bővebben

A tökéletesség csapdájában

Ha olyan visszajelzéseket kapunk, hogy amit csinálunk az „tökéletes”, „hibátlan”, az elért eredmény pedig egyenesen „fantasztikus”, akkor az logikusan boldoggá és elégedetté kell, hogy tegyen minket. De ezzel nem mindenki van így.
2020.08.14
bővebben

NEM NŐI HISZTI!

Így védekezz a PMS tünetei ellen!
2020.08.07
bővebben

8 tipp a migrénmentes nyárhoz

Sokak számára nem a leégés vagy a parlagfű keseríti meg a nyarat, hanem a migrén és a fejfájás. Előző blogunkban írtunk róla, hogy miért pont nyáron vesz elő minket oly gyakran a fejfájás, most pedig adnánk néhány tanácsot, hogyan előzhetjük meg.
2020.07.24
bővebben
1 2 3 4 5 ...