Blog
Egy rendhagyó blog az egészségről a testről, s mindarról, ami emögött van.
TAVASZI MEGTISZTULÁS KÍVÜL-BELÜL!

A tavasszal együtt megérkezik a vágy: sarkig tárni az ablakokat, beengedve a napfényt, a föld és a virágok friss illatát, és velük együtt a változás szelét is.
2020.02.28
bővebben
Egészséges időskor a szeretet erejével!

Bár az egészséges időskor alapjait gyermekkorban rakjuk le, és nyilván genetikánk is erősen meghatározó, ezeken túl még számos tényező befolyásolja egészségünk alakulását.
2020.02.21
bővebben
Boldog párkapcsolat, mint az egészség kulcsa

A szerelem nemcsak boldoggá tesz, de mind fizikailag, mind lelkileg egészségesebbé is!
Ennek tényét számos kutatás támasztja alá, a világ minden tájáról - nézzük, melyek ezek!
2020.02.14
bővebben
Még 6 ok, hogy eleget aludjunk

A rohanó hétköznapokban az idő az egyik, amiből sosincs elég, ezért gyakran az alváson spórolunk vele. Pedig, ha szervezetünk nem jut elegendő pihenéshez, rövid úton megjelennek a kimerültség egyre súlyosbodó testi-lelki tünetei.
2020.01.17
bővebben